葱香蚕豆怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.2W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 蚕豆 :350g 辅料盐 :适量油 :适量葱 :1根鸡精 :适量 具体步骤 1.食材准备:新鲜蚕豆荚剥去壳,摘去蚕豆上的小帽子,洗净。 2.葱洗净切末。 3.锅热油,放入蚕豆后快速翻炒,加盐和适量水。 4.大火烧开转中小火,使蚕豆焖熟,撒上葱花翻炒,即可出锅。烹饪技巧1.蚕豆性滞,不可多吃,以防胀肚伤脾胃。2.蚕豆一定要煮熟煮透才能吃。 TAG标签:葱香 好吃 葱香蚕豆 蚕豆 #