菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

香辣毛花鱼怎么做好吃又简单

香辣毛花鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

毛花鱼是属于湖里生活的鱼类, 短颌鲚味鲜美,鲜食、淡干均佳,为群众喜食的鱼类之一。香辣的做法也只是其中之一。鱼中蛋白质含量极为丰富,多吃鱼不仅补脑,还对我们的身体有极大地好处。

主料

毛花鱼 :100g

辅料

酱油 :适量
油 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
醋栗 :适量
尖红椒 :适量
生姜适量
大蒜 :适量

具体步骤

香辣毛花鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.鄱阳湖干毛花鱼(凤尾鱼)。

香辣毛花鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.用温热水泡发半个小时。

香辣毛花鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.洗净沥干水分。

香辣毛花鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.准备好作料。

香辣毛花鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.备好姜、蒜(葱)、红尖椒。

香辣毛花鱼怎么做好吃又简单 第7张

6.铁锅烧热。

香辣毛花鱼怎么做好吃又简单 第8张

7.热锅加油。

香辣毛花鱼怎么做好吃又简单 第9张

8.姜,蒜,尖椒爆锅。

香辣毛花鱼怎么做好吃又简单 第10张

9.放入毛花鱼煸炒至两面微焦黄。

香辣毛花鱼怎么做好吃又简单 第11张

10.喷入适量的料酒、酱油、醋,加适量的水和盐。

香辣毛花鱼怎么做好吃又简单 第12张

11.大火烧开,小火收汁即可。

香辣毛花鱼怎么做好吃又简单 第13张

12.装盘,撒些小葱提香浇上汁告成。

烹饪技巧

掌握火候,谨防糊锅。