素食主义的做法 素食主义怎么做
“每次去超市买菜，都是论个买：1个茄子，2个青椒，3根胡萝卜……没办法，一个人吃，买多了就得屯着，放久了不新鲜，还占地方。所以每次看到超级便宜的家庭装打折肉、菜，都非常的纠结……像这次买了一颗打折菜花，就得吃三顿。上周末吃...
素食主义者的定义是什么
随着厄尔尼诺现象的出现，我们地球气候变得越来越极端，导致夏天越来越热，冬天越来越冷。越来越热的夏天，导致许多人开始清淡饮食，许多人由原来的肉食主义者，逐渐变成现在的素食主义者。那么什么是素食主义者呢？素食主义有什么...
蛋煎菜蔬的做法 素食主义—蛋煎菜蔬 蛋煎菜蔬怎么做
“今天十五吃素，继续就地取材，做一个纯素食，蛋煎菜蔬，简单，清新，美味！”食材明细主料鸡蛋（2个）红椒（1/3个）青椒（1/3个）黄椒（1/3个）胡萝卜（1/2根）西葫芦（1段（60g））泡发香菇（几朵）辅料淡奶油（50ml）芝士粉（1勺）香葱丝（1/2勺）白胡椒（适量）盐（适量）素鸡精（适...
素食主义者的美食天堂
今天是本宝宝最委屈的一天，原因无他，我朋友说请我吃火锅！火锅诶！不就是涮毛肚、涮鹅肠、涮牛肉么？！结果，我枯了，你呢……刚开始我还惊奇，这年头居然还有这么雅致的火锅店？！直到……这不是吃火锅，这是汤锅！看这一堆菜，虽然没有毛肚，但...
腌制蒜头，腌制蒜头的主要制作步骤
蒜头。是属百合科植物的地下鳞茎，它的气味比较辛烈，一般用来作佐料或者调味，人们炒菜时一般都会放些许蒜头进去锅中，让味道更加美味。同时蒜头含有丰富的营养物质，如蛋白质、矿物质和脂肪，具有食疗作用和保健作用。为了更全...
酱爆素丁的做法 仙草阁私房菜（素食主义）--酱爆素丁 酱爆素丁怎么做
“胡萝卜土豆软糯可口花生豆酥脆解馋配以青椒黄瓜赏心悦目简单易学的入门菜谱希望也出现在您家的餐桌上”食材明细主料土豆（150g）胡萝卜（150g）黄瓜（50g）花生米（50g）青椒（50g）辅料盐（3-5g）白糖（5g）黄酱（3-5g）葱（2g）蒜（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）三...
茄汁菜花的做法 素食主义—茄汁菜花 茄汁菜花怎么做
“今天初一吃素，继续我的“素食主义”系列~那就来个全素食的茄汁菜花吧。我喜欢炖的稍微软糯一点的菜花，配上茄汁，酸酸甜甜的，素菜同样精彩！”食材明细主料菜花（400g）大番茄（1个）黄瓜（适量）辅料番茄酱（2大勺(30ml)）白糖（1勺）盐（适量）黑...
素食主义者，你们知道素菜功效有哪些吗
说到素菜可能大家首先想到的是与之对比的肉食，说到素食主义者也会立马想到肉食主义者。那么对于这两者并没有绝对可以区分的好坏，饮食追求的是平衡。给别人说到自己是素食主义者的话，大多都会觉得食素会不会营养不足。其...
素食主义三明治的做法 素食主义三明治 素食主义三明治怎么做
“本人学生党，拍照缺乏经验…但是能够把制作食物的感受传递，就够了。这次素食材料都是我最喜爱的～(#^.^#)”食材明细主料吐司（1包）番茄（1个）青瓜（1个）芝士片（3片）土豆（1个）沙拉酱（适量）生菜（适量）辅料盐（少量）饮用水（少许）清淡（口味）烤（工艺）半...
买什么素菜，素食主义者的选择原来是这样的
作为一名上班族，每天都会面临着各种各样的问题，一顿可口的饭菜会减缓焦虑，增强幸福感。肉食者主义者的选择更为广泛，涉及很多，但作为一名以素食为生的人就很苦恼了，怎么样才能做出更加出彩的饭菜呢？我觉得对于食材的选择十分...
素食主义的菜 南昌切糕子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟作为南方人好像非常喜欢用一些野菜什么的榨成汁，用于制作面食，使面食具有一种独特的清香气味，颜色也跟家丰富多彩，青团就是一种典型的代表。这里素食主义...
素食主义者的福音，人均19的素百味等你
特别养生，都是全素的，而且菜品的种类非常的多哟，反正就是能让你吃的炒鸡开心滴，而且还有一些小糕点，比如单条、地瓜丸，都好喜欢啊虽然都是素菜，但是味道都是非常好滴，特别的健康水果也是有滴哟，营养满满店名：素百味（新塘店）地址：增...
白灼芥兰的做法 -素食主义------▷白灼芥兰◁ 白灼芥兰怎么做
“正常人的饮食每餐都离不开素菜，假如您拒绝食用素菜，其营养摄取就会失去平衡。因为很多物质都来源于素菜，必须通过素食蔬菜来摄取，因此平时要养成荤素搭配的饮食习惯。近些年，随着营养过剩导致的高血压、冠心病、糖尿病、...
步步登糕的做法 年夜饭佳晏主食——步步登糕 步步登糕怎么做
“此款千层糕寓意深远，象征着即将来临新的一年吉祥如意、蒸蒸日上、步步登高。它细腻洁白、暄软甜香、椰味浓郁，是一款步入家庭的高品位美味主食，为年夜佳晏添香增色。”食材明细主料面粉（250g）酵母（4g）青红丝（适量）辅料水（130g...
沈阳主题咖啡加盟有什么步骤
对于创业小白而言，加盟咖啡品牌，尤其是主题咖啡的加盟，因为主题咖啡火啊，所以这个项目就成了很多加盟商致富的捷径，于是乎纷纷果断加盟到了主题咖啡的大军的行列，经过小编的研究发现，一般的主题咖啡投资都不太贵，加盟的优势也...
素食主义：玉米炒红萝卜怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料甜玉米：200红萝卜：150辅料盐：适量菜籽油：适量具体步骤1.将玉米去心，片成粒粒。2.红萝卜切丁。3.热锅下油，将红萝卜丁和玉米一起炒3分钟。放适量盐调味既...
素食主义鸡蛋炒香菇蒜薹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡蛋炒香菇蒜薹是一种素菜，也是我不想吃肉的时候就会想到这道菜，吃惯了大鱼大肉，就想吃点清淡的。快手又好吃的蒜薹炒香菇鸡蛋，家人都很喜欢很多人爱吃蒜...
素炒乌冬面的做法 素食主义—素炒乌冬面 素炒乌冬面怎么做
食材明细主料乌冬面（1袋）洋葱（1/2个）胡萝卜（1根）青椒（1/2个）卷心菜（1/4个）辅料老抽（适量）生抽（适量）素食蚝油（适量）素味精（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）香油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒乌冬面的做法步骤1、锅中水烧开，放入乌冬面...
吃素可以吃鸡蛋吗？原来这类素食主义者可以吃蛋！
生活里有这样一群人，他们不吃肉，只吃素菜，这类人叫做素食主义者。其实，素食主义者在生活中不算罕见，而且不同类别的素食主义者对于吃素的要求也不尽相同，所以许多不了素食主义者的人就会问：“吃素可以吃鸡蛋吗?”下面小编就...
酸辣汤的做法 素食主义---酸辣汤 酸辣汤怎么做
“以前在店里吃过的酸辣汤里很多是放血什么的，我不喜欢吃血。所以今天做了一个纯素的酸辣汤，（加了个鸡蛋，不知道还算不算，呵呵！）配上自己做的锅贴，味道很好哦。”食材明细主料豆腐（250克）干香菇（5克）干黑木耳（5克）干金针菇（5克）辅料鸡...
素食主义者的天堂，吃素和拜佛都能同时进行
天天吃肉，偶尔换换口味也是很不错的！这家店就在能仁寺，装修和很多摆件都十分禅意。素菜品种都很多。味道都很不错，补菜也很及时。蒸红薯特别好吃！店里的粥品、糕点味道都不错。我超喜欢猪猪包，有流心的。紫菜包必须多吃点，超...
肉食主义者们，多吃秋天素菜哦
素菜是人体必不可少的食物，人们需要补充的维生素都在素菜里，有些肉食主义者不喜欢也不经常吃素菜，会导致体脂过高，甚至会导致肥胖症。所以，在平日里，要多吃素菜，注意荤素搭配，也适量的吃些水果，有助于身体健康。下面我为大家介...
素食主义超级美味泡面怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料泡面：1包香菇：1个圆蘑菇：2个白菜：2片番茄：1个鸡蛋：1只青椒：1只（我用的这种辣椒超级辣）辅料咖喱：（根据个人口味）韩式辣酱：（根据个人口味）芝士：（根据个人口味）具体步骤...
素食主义芹菜大米粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟有的时候想要吃点清淡的食物喝粥肯定是不二选择，但是光是白米熬成的粥有点太单调了不容易下口，吃起来口干，这时候可以选择加点蔬菜之类的在白米粥里，一般...
通菜煮多久，素食主义的你知道吗？
通菜相信大家对这种绿色食物都不陌生吧，通菜味道鲜美，价格实惠，重点是营养价值十分丰富，因此深受大家的喜爱，通菜做法简单多样，但是小伙伴们会制作好吃的通菜吗？通菜要煮多久才会熟呢，今天就和小编我一起来看一看通菜的煮法吧...