茯苓山药骨头汤的做法 怎么做好吃又简单

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟

这道茯苓山药骨头汤的做法 一道非常有营养价值的菜式，里面的福利味道比较淡平，而且它的营养药用价值还是非常高的，可以用来健脾和胃还不错，还有就是里面的薏米可以去种许布施等等功效。山药的口感非常的不错，还可以用来健脾等等，这三种食材放在一起非常适合在冬季的时候使用。

主料

猪骨头 ：适量

辅料

茯苓 ：适量

具体步骤

茯苓和薏米用水清洗一下。锅中放水，放入猪骨头绰烫，捞出浮沫，清洗干净。

电砂锅中放入足量的水，放入猪骨头，葱姜，薏米，茯苓用纱布包后放入。

放入适量的料酒。慢炖至肉软烂。（4个小时） 山药去皮，切段。

把山药倒入电炖锅中。继续炖至山药软烂，食用是加适量的盐即可。