香甜粟米清鸡汤怎么做好吃又简单
粟米含有丰富的玉米黄质，维生素E，纤维素及多糖等。但含有的脂肪含量很低，是减肥的代用品之一。粟米清鸡汤是每个妈妈都会煮的汤呢，我们可以学着煮看看呀，食材也是市场常见的，汤也滋补好喝。汤里的鸡肉煮得熟烂但又很鲜嫩，十分好吃呢。
主料
鸡 ：半只玉米 ：三个
山药 ：一根
胡萝卜 ：两个
辅料
姜 ：适量枣 ：适量
料酒 ：适量
盐 ：适量
具体步骤
将鸡放入锅中，并加入1汤匙料酒和1片姜，开火，焯去血污。
玉米，红萝卜，山药切成条，将姜切成片。
将红萝卜，姜片，枣，玉米放入锅，并装入半锅清水。
将焯过水的鸡放入锅中煮30分钟。
30分钟后，将山药放入锅中煮10分钟。
加入适量的盐后即可出锅。
