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美味的红菌粟米排骨汤怎么做好吃又简单

美味的红菌粟米排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

红菌粟米排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常煲汤。红菌和红枣有补血益气的作用,姜可用于驱寒,而排骨更是营养丰富,由这几种材料熬出的汤汁有非常好的食疗功效,非常适合身体虚弱的人群,正常人食用也可起到食疗保健的功用,还不快来学一学。

主料

红菌 :5
排骨 :250
玉米 :150
胡萝卜150

辅料

姜片 :适量
红枣 :适量
料酒 :适量
盐 :适量

具体步骤

美味的红菌粟米排骨汤怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好所用的食材

美味的红菌粟米排骨汤怎么做好吃又简单 第3张

2.排骨用水焯烫一下去除血水

美味的红菌粟米排骨汤怎么做好吃又简单 第4张

3.胡萝卜去皮切块,玉米切段备用

美味的红菌粟米排骨汤怎么做好吃又简单 第5张

4.红菌和红枣洗净泡5分钟(红菌泥沙较多洗的时候要仔细)

美味的红菌粟米排骨汤怎么做好吃又简单 第6张

5.将所有食材放入沙锅,倒入泡红菌的水加入姜片适量的料酒

美味的红菌粟米排骨汤怎么做好吃又简单 第7张

6.大火烧开转小火炖1个小时

美味的红菌粟米排骨汤怎么做好吃又简单 第8张

7.最后加盐调味即可

烹饪技巧