![清甜鲜美猴头菇鸡腿薏米汤怎么做好吃又简单]( "清甜鲜美猴头菇鸡腿薏米汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟这道诱人又滋补的高人气家常菜肴：猴头菇鸡腿薏米汤可算得上是喜爱滋补又美味的食物的朋友的福音~~选用新鲜的优质鸡腿肉，营养丰富，肉质细嫩，搭配上口感饱满、质地肥美的猴头菇与营养薏米、枸杞等入锅小火慢炖，汤汁鲜甜味美，常食具有滋补养颜等功效哦！
主料
鸡腿 ：
450 猴头菇 ：
150 辅料
沙参 ：
50 枸杞 ：
80 薏米 ：
150 红枣 ：
60 具体步骤
![清甜鲜美猴头菇鸡腿薏米汤怎么做好吃又简单 第2张]( "清甜鲜美猴头菇鸡腿薏米汤怎么做好吃又简单 第2张")
1.材料：猴头菇 薏米 沙参 红枣 枸杞 鸡腿
![清甜鲜美猴头菇鸡腿薏米汤怎么做好吃又简单 第3张]( "清甜鲜美猴头菇鸡腿薏米汤怎么做好吃又简单 第3张")
2.猴头菇泡一晚冷水下锅抄一下鸡腿和猴头菇 。冷水冲洗干净
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3.冷水下锅鸡腿放入砂锅中
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4.开锅放入材料
![清甜鲜美猴头菇鸡腿薏米汤怎么做好吃又简单 第6张]( "清甜鲜美猴头菇鸡腿薏米汤怎么做好吃又简单 第6张")
5.小火炖3个小时。最后放一点盐和枸杞
