关于韭菜炒猪血的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪血：100韭菜：200辅料味极鲜：2匙花生油：1勺盐：2匙具体步骤1.猪血先用淡盐水泡一下2.切片备用3.韭菜切断备用4.锅中热油，加入少许韭菜白5.加入猪血，倒入味极...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪血：400韭菜：100辅料油：适量盐：适量红辣椒：适量姜：适量酱油：适量具体步骤1.韭菜洗净，切段，红辣椒，姜，葱切好备用2.猪血切块，锅里放水下猪血开水焯下去血腥3....

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜：一小把猪血：一块辅料红辣椒：2个具体步骤1.猪血洗干净切片，韭菜切断。切姜末备用。猪血用开水过一下。2.热锅凉油，放姜末，和红辣椒炒香。3.然后放...

“韭菜炒猪血是一款家常菜，春天吃韭菜的季节，猪血和韭菜搭配。生津壮阳、清肺去尘。”食材明细主料猪血（300克）韭菜（200克）辅料葱花（1段）盐（少许）生抽（1勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒猪血的做法步骤1、猪血清洗一下，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：200猪血：160辅料大蒜：5颗姜：一小块麻辣粉：半勺鸡精：小半勺油：适量盐：适量具体步骤1.食材，韭菜，猪血，大蒜，姜2.大蒜切片，姜切丝3.猪血切片4.韭菜切寸断备用5....

“猪血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。韭菜也是铁的来源...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪血：1块韭菜：200辅料食用油：适量料酒：1汤勺小红辣椒：5个生抽：1汤勺蒜：2瓣盐：少许具体步骤1.猪血切成小块，韭菜洗净，切成寸段。2.锅底油，加入蒜片，小辣椒煸香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：250猪血：500辅料油：适量姜：适量生抽：适量料酒：适量蒜头：适量辣椒：适量盐：适量具体步骤1.韭菜洗净。2.猪血泡过水。3.先将韭菜切段。4.猪血切厚片。5....

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜：1/2斤猪血：1块辅料红葱头：1大匙酸菜：1两盐：1小匙胡椒粉：少许具体步骤1.将韭菜、酸菜洗净，切成约2公分长段，红葱头切末备用。2.猪血切成长2公分宽1公分的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪血：300韭菜：150辅料姜：适量蒜：适量白糖：半勺盐：适量葱：适量油：适量味精：半勺料酒：半勺具体步骤1.准备好两块猪血。2.准备一把韭菜。3.猪血洗净切片。4.韭...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪血：250韭菜：400辅料盐：适量油：适量大蒜：适量鸡精：适量具体步骤1.准备好韭菜和猪血2.猪血洗净，切薄，用清水浸泡；韭菜洗净，切段；蒜瓣去皮，切片3.锅烧热水4.水...

“气候冷暖无常，饮食首先要养阳。阳是指人体阳气，泛指人体的功能，充实的人体阳气才能增强抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭。初春应改多食用一些韭菜，能够提高自身免疫力。韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪血：300韭菜：100辅料生抽：适量食盐：适量香油：适量干辣椒：2个绵白糖：适量大葱：适量料酒：适量具体步骤1.食材：准备好猪血和韭菜。2.猪血先切片，在改刀切块3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪血：500韭菜：400辅料油：适量水：适量姜：适量料酒：适量具体步骤1.姜切片备用2.韭菜洗净切段3.锅中加水煮开后倒入猪血焯一下4.用滤网过滤掉水5.锅中加足...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭菜炒猪血舅舅是看卖相就让你食欲大开，猪血鲜嫩柔软，口感极其舒心，含有多种维生素，其中含铁较高，能够有效的吸收侵入人体内的粉尘，有利于身心健康，同时韭菜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料韭菜：200猪血：500辅料盐：适量榨菜：适量大蒜子：适量剁辣椒：适量老姜：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.食材准备2.先将置于开水中烫熟，喜欢老点的就烫久些，反之...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：200猪血：200辅料虾皮：适量猪肉：适量具体步骤1.韭菜切段，猪血切片。2.热锅做油放入猪血。3.加入韭菜段。4.加盐猪肉末虾皮，快速翻炒即可出锅。5.开吃了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪血：300韭菜：200辅料葱：适量姜：适量糖：3油：适量盐：适量辣椒：1个料酒：3大勺鸡精：2酱油：适量具体步骤1.准备好猪血和韭菜。2.韭菜洗净，切成寸段。3.猪血改刀切...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪血：300辅料油：适量料酒：适量豆瓣酱：适量姜：适量盐：适量葱：适量味精：适量酱油：适量蒜：适量具体步骤1.准备好材料，猪血要洗干净，在开水中煮沸。捞出备用。韭...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪血：400韭菜：200辅料油：适量盐：适量胡萝卜：适量具体步骤1.猪血一块2.韭菜要在水里泡一会3.韭菜洗好切段备用4.用水焯一下猪血，之后捞出控水备用5.胡萝...

“猪血性味咸平，治头痛眩晕、中腹胀满、肠胃嘈杂等，具有多种食疗用途。其实，猪血还是有名的人体污物“清道夫”，是家常菜中常出现的，而吃法中最受青睐的是韭菜炒猪血，韭菜称为“洗肠草”，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常韭菜炒猪血--不知道大家有没有吃过韭菜炒猪血呢，我喜欢吃韭菜，韭菜是一种百搭的食材，尤其与肉食搭配一起味道会更棒，特别是和猪血一起烹饪，猪血的软嫩...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：100猪血：200辅料油：适量大蒜：适量小葱：适量鸡精：适量红辣椒：适量味极鲜：适量五香粉：适量盐：适量具体步骤1.准备适量的猪血和韭菜，洗干净备用2.把洗干净...

“韭菜又名起阳草，补阳气很好的蔬菜，猪血又是补血最好的食物之一。在这个乍暖还寒的季节吃这个最好了。”食材明细主料猪血（适量）韭菜（60g）辅料鹅胸肉（适量）食用油（半匙）调料食盐（半克）生抽（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭...

食材明细主料韭菜（适量）猪肉糜（适量）猪血（适量）辅料花生油（适量）食盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末韭菜炒猪血的做法步骤1、韭菜摘洗干净，切段，茎叶分开2、猪血切条3、肉糜切丁4、锅烧热油，放入肉糜...