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香味和营养都能极大程度保留的清蒸鸡肉,这个做法要赶紧码住做给自己吃图解

香味和营养都能极大程度保留的清蒸鸡肉,这个做法要赶紧码住做给自己吃图解

清蒸鸡肉有别于白砍鸡,红烧鸡等一系列“重口味”的鸡肉美食,清蒸保证了鸡肉原有的矿物质成分和维生素等元素不被高温所损坏,同时鸡肉的清香味也得以保留,配合之前的腌制的作料,使得鸡肉又有味道也有糯味,喜欢的朋友赶紧学起来。

主料

母鸡 :半只

辅料

葱 :适量
姜 :5克
蒜 :5克
糖 :1勺
盐 :适量
生抽 :2勺
耗油 :2勺
料酒 :2勺
胡椒粉 :半勺

详细步骤:

香味和营养都能极大程度保留的清蒸鸡肉,这个做法要赶紧码住做给自己吃图解 第2张

第一步

母鸡洗净后剁成小块

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第二步

鸡块加入葱、姜末、盐、糖、料酒、生抽、蚝油、蒜末和胡椒粉

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第三步

搅拌均匀后腌制30分钟

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第四步

盛入盘中

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第五步

入开水锅,隔水蒸制25分钟左右,至鸡肉熟透,关火

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第六步

放上葱花,小米椒,浇上起锅烧热的油就ok啦

烹饪技巧

鸡清洗之后,一定要沥干水分腌制入味