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假日南瓜浓汤的做法 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup 假日南瓜浓汤怎么做

假日南瓜浓汤的做法 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup 假日南瓜浓汤怎么做

冬天到了越发不想动,伸出手指暴露在空气里都觉得太冷,更何况做冰冷的食材了。万一有朋友来家里做客,只想快速做完一桌子菜。南瓜汤是简单易做的一道浓汤了,口味怎么样都不会太差。在我们处理好所有食材之后,有了料理机的帮助,很快就能完成浓汤。寒冷的天气没有什么比一碗热气腾腾的浓汤更棒的了。再加上南瓜是当季食材,营养丰富。

食材明细

主料
  • 南瓜 (410g)
  • 苹果 (1/4个)
  • 鸡汤 (480ml)
  • 鲜奶油 (60g)
辅料
  • 洋葱 (20g)
  • 豆蔻粉 (1/4勺)
  • 干芝麻 (1/4勺)
  • 迷迭香 (1/4勺)
  • 白胡椒粉 (1/8勺)
  • (1/2勺)
  • 奶香 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

假日南瓜浓汤的做法步骤

  • 假日南瓜浓汤的做法 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup 假日南瓜浓汤怎么做 第2张

    1、准备好所有食材

  • 假日南瓜浓汤的做法 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup 假日南瓜浓汤怎么做 第3张

    2、南瓜切块去籽

  • 假日南瓜浓汤的做法 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup 假日南瓜浓汤怎么做 第4张

    3、选择高温蒸汽模式150摄氏度运行20分钟蒸熟

  • 假日南瓜浓汤的做法 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup 假日南瓜浓汤怎么做 第5张

    4、洋葱切末

  • 假日南瓜浓汤的做法 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup 假日南瓜浓汤怎么做 第6张

    5、苹果洗净取四分之一切块

  • 假日南瓜浓汤的做法 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup 假日南瓜浓汤怎么做 第7张

    6、蒸好的南瓜去皮

  • 假日南瓜浓汤的做法 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup 假日南瓜浓汤怎么做 第8张

    7、将南瓜、苹果、芝麻、洋葱、鸡肉汤、胡椒粉、盐和迷迭香(除了鲜奶油)的食材放入料理杯中

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    8、选择热饮键运行结束

  • 假日南瓜浓汤的做法 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup 假日南瓜浓汤怎么做 第10张

    9、倒入奶油,选择10档运行30秒

  • 假日南瓜浓汤的做法 假日南瓜浓汤Holiday Squash Soup 假日南瓜浓汤怎么做 第11张

    10、倒出即可饮用

小窍门

1、南瓜蒸熟之后去皮比较容易,也可以生的削皮
2、生洋葱会带有一点辛辣,不习惯的话可以跟南瓜一起蒸熟
3、鲜奶油换成牛奶,鸡汤换成饮用水也是OK的