准备时间:
15分钟 烹饪时间:
10分钟大虾肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,并含有多种维生素及人体必需的微量元素,是高蛋白营养水产品,被广泛用于各种菜肴的制作。今天我自己买了点大虾,想着要为家里人做一个爽脆的菜,就做出了这虾仁炒二丁,没想到大家吃了都是赞不绝口,喜欢的来学吧。
主料
虾仁 :
半斤 豆腐 :
半块 黄瓜 :
适量 辅料
油 :
适量盐 :
适量葱姜 :
适量 具体步骤
1.葱切丝,姜切末
2.虾仁洗净挑虾线
3.黄瓜洗净切丁
4.豆腐切的
5.豆腐煮5分钟
6.热油煸葱姜
7.放虾仁翻炒
8.放豆腐翻炒
9.放黄瓜翻炒
10.全熟后放盐
11.出锅
烹饪技巧
这是道快手菜,不要炒时间过长,以免虾仁变老