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鲜美的秀珍菇虾仁炒小白菜怎么做好吃又简单

鲜美的秀珍菇虾仁炒小白菜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

秀珍菇虾仁炒小白菜这道菜使用的是炒的烹饪方法,比较易于大家学习掌握。秀珍菇虾仁炒小白菜从菜系上讲属于鲁菜,口味上属于鲜咸。秀珍菇是一种营养价值很高,富含各种蛋白质、氨基酸的食用菌类,味道鲜美,可谓不是海鲜胜似海鲜,与虾仁配在一起便是鲜上加鲜。

主料

秀珍菇 :200
虾仁 :300
胡萝卜80
葱 :2棵

辅料

蛋白 :适量
盐 :适量
绍兴花雕 :适量
糖 :适量
麻油 :适量

具体步骤

秀珍菇切丁,区切寸段,胡萝卜去皮切菱形片,将胡萝卜,秀珍菇入滚水中汆烫至熟后取出沥干。

虾仁去肠泥洗净,以干布吸干水分后用调味料拌匀,备用。

将炒锅内入油三杯,以中火烧至五成热,入虾仁过油至变白即可捞出沥油。

锅中留油一茶匙,先将葱段爆香后,再加入所有材料及调味料拌炒至熟即可。

烹饪技巧

1、虾仁与调味料拌匀后,最好放置冷藏一小时,使水分完全收干。2、过油时较不易有油爆现象,口感亦较鲜脆爽口。