美味的鲜核桃仁炒三丁怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，对患心脑血管疾病，高胆固醇的人很好，有降血脂的作用，莴笋粒含有丰富的维生素，对皮肤好，口感爽脆，胡萝卜一直以其丰富的营养被人们所喜爱，悄悄告诉你，多吃胡萝卜不仅可以防晒，还可以预防脚气哦。鲜核桃仁炒三丁就是把这些新鲜食材切丁炒在一起。

主料

核桃 ：适量
莴笋 ：适量
胡萝卜 ：适量

辅料

油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

准备好食材

胡萝卜与莴笋洗净切丁，

用蚝油，水，淀粉，糖，调成薄芡待用。

锅里水开，放入莴笋，焯熟盛出.

锅里油热，放入核桃仁煸炒至转色，盛出.

放入调好的汁，煸炒匀，

加些葱花煸炒匀即可.