爽滑豆沙南瓜饼怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

糯米粉 ：200

辅料

南瓜 ：适量
白芝麻 ：适量
红豆沙 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.南瓜放锅里蒸熟

2.用搅拌机搅成南瓜泥

3.把搅拌好的南瓜泥倒入适量的糯米粉中搅拌

4.搓成软硬适度的团

5.准备红豆沙

6.拿一小撮糯米团压成饼在中间放入豆沙

7.收口封好搓成饼

8.沾上白芝麻

9.放锅里用油煎至两面金黄就好了

烹饪技巧

由于糯米不易消化，如果患有胃炎、十二指肠炎、消化道炎等，应该少食