准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
水发木耳 :
100蒲瓜 :
250 胡萝卜 :
1根 辅料
蒜 :
3瓣糟
辣子 :
1匙鸡粉 :
1小匙油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.蒲瓜去皮洗净切成小片备用。
2.水发木耳洗净后撕成小朵,胡萝卜去皮洗净切片备用。
3.准备一些剁碎的蒜茸和糟辣子。
4.炒锅倒油烧热,下蒜茸和糟辣子煸炒出香味。
5.放入切好的蒲瓜翻炒。
6.放入切好的蒲瓜翻炒。
7.放入适量的盐和少许的鸡粉翻炒均匀即可关装盘。
烹饪技巧
糟辣子和鸡粉都有盐分,此菜盐要少放一些,要尝尝味后再放盐。