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健康的鱿鱼焖猪脚怎么做好吃又简单

健康的鱿鱼焖猪脚怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

主料

猪脚 :750
干鱿鱼 :1个

辅料

葱 :适量
生抽 :少许
香叶 :少许
花椒少许
八角 :1颗
姜 :适量
食用碱 :少许
砂姜 :少许
冰糖10

具体步骤

健康的鱿鱼焖猪脚怎么做好吃又简单 第2张

1.用一小盆装清水,在水中先放一小勺食用碱拌匀。

健康的鱿鱼焖猪脚怎么做好吃又简单 第3张

2.将干鱿鱼放入水中用重物压。

健康的鱿鱼焖猪脚怎么做好吃又简单 第4张

3.四个小时后鱿鱼泡好,洗净切成小块。

健康的鱿鱼焖猪脚怎么做好吃又简单 第5张

4.猪脚洗净,切成块。

健康的鱿鱼焖猪脚怎么做好吃又简单 第6张

5.水烧开放姜片,料酒,葱结给猪脚和鱿鱼过水。

健康的鱿鱼焖猪脚怎么做好吃又简单 第7张

6.过好水的猪脚和鱿鱼,用冷水冲洗干净。

健康的鱿鱼焖猪脚怎么做好吃又简单 第8张

7.锅里放一勺油,一勺冰糖。

健康的鱿鱼焖猪脚怎么做好吃又简单 第9张

8.将冰糖炒至深色后,放入猪脚均匀翻炒,让每个猪脚都沾上糖浆。

健康的鱿鱼焖猪脚怎么做好吃又简单 第10张

9.然后放入鱿鱼,加两勺生抽,一勺老抽。

健康的鱿鱼焖猪脚怎么做好吃又简单 第11张

10.备好花椒,八角,香叶,砂姜。

健康的鱿鱼焖猪脚怎么做好吃又简单 第12张

11.用葱打成结。

健康的鱿鱼焖猪脚怎么做好吃又简单 第13张

12.猪脚放足够的水,加入所有的配料及葱结,开大后转小火焖制两小时。

健康的鱿鱼焖猪脚怎么做好吃又简单 第14张

13.两小时后,盛盘即可食用。

健康的鱿鱼焖猪脚怎么做好吃又简单 第15张

14.用焦糖焖的猪脚色泽漂亮,鱿鱼的鲜味,让猪脚味更香。全程无需加盐,用生抽老抽,给猪脚入味。

烹饪技巧

给猪脚过水时一定要过透,全程无需放盐。一定用小火焖大火会让猪脚散了。干鱿鱼一定要提前几个小时泡发,放半勺食用碱。

TAG标签:鱿鱼 猪脚 好吃 健康 #