健康美食辣酱鱿鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.96W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 鱿鱼 :1个 辅料油 :适量辣酱 :适量葱 :适量蚝油 :适量味极鲜酱油 :适量 具体步骤 1.葱切葱花。 2.鱿鱼洗净切段。 3.辣酱加入水调好。 4.锅里油热加入葱花炒香。 5.加入鱿鱼煸炒。 6.加入味极鲜酱油翻炒。 7.加入蚝油翻炒。 8.加入辣酱翻炒。 9.翻炒均匀,使鱿鱼均匀裹上酱汁即可。烹饪技巧可根据自己口味使用甜辣酱或别的酱料。 TAG标签:鱿鱼 辣酱 美食 健康 辣酱鱿鱼 好吃 #