孕期健康，怀孕能吃猪脚姜吗？

都说怀孕是十个月的皇后，这个时候可以任意的使唤老公，家里人都把你当做掌上明珠，但真正怀孕的时候才知道，皇后也是辛苦的皇后，公主也是真的委屈公主，怀孕期间的变化是很难承受的，孕吐、长胖、长斑、对生产恐惧等等，无时无刻不在折磨着你，这时候只能自己坚强，多吃一点。

怀孕能吃猪脚姜吗?孕妇当然可以吃猪脚姜了，而且应该多吃，它的营养是不可估量的，而且营养价值已经被验证了上千年!

一、猪脚姜的历史

相传明初的时候，有一户以贩肉为生的人家，娶了个媳妇不但如花似玉、孝顺贤惠，而且心灵手巧，十分能干，唯一的遗憾就是成婚数年，却久不孕育。封建社会不孝以无后为大，日子一久，婆家虽舍不得媳妇，却也逼着儿子把她休了。媳妇伤心之下，住进山边的一间破屋。这时，她发现自己竟已怀孕了。

伤心的媳妇不让丈夫把自己怀孕的消息告诉家婆。那时，前夫探望已休弃的妻子是不吉利的。丈夫只好每日将一些卖剩的猪蹄放在破屋前的一个大缸中。

丈夫既心疼妻子，又担心孩子出生后营养不良，为了不让猪蹄变坏，他倒了很多的陈醋在缸内，还放了不少偷偷从家里拿来的鸡蛋、生姜等，不断熬煮。

日子一天天过去，孩子慢慢长大。而孩子的奶奶每想到儿子无后，便经常心酸难抑。媳妇这时已原谅家婆，便叫儿子捧上一大碗姜醋猪蹄，上门回认奶奶。

二、猪脚姜的作用

猪脚姜是孕妇滋补佳品，脚煲姜是广东妇女产后补身食品之一。姜能驱寒去湿、行气活血。民间认为孕妇生产时吸入不少“风”，须借老姜驱祛。用添丁甜醋与猪脚同煲，是借黑醋将猪脚骨的钙质溶化，产妇饮后能补充钙质。煲透的老姜腍而不辣，猪脚皮腍而不腻，黑醋甜香而不酸，因而不仅产妇钟爱之，男士和老少也多有爱吃者。特别在冬冷春寒时进饮能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口。

三、总结

孕妇的饮食调理非常的重要，这样才能够提高孕妇怀孕期间的健康水平，同时对于胎儿的正常发育也有好处。在平时生活当中，孕妇应该加强饮食调养，饮食方面应该尽量清淡一些，另外在饮食里面多吃一些具有高蛋白性质的食物，这对于提高身体的免疫力是非常有好处的，另外在饮食方面，更要注重膳食平衡，从多种食物当中摄取营养，这样才更有利于胎儿的健康。

怀孕能吃猪脚姜吗 ？我看可以的，孕期绝不能忽视的就是健康问题，当然小编说可以吃，各位宝妈们也不要每天都吃哦，饮食要注意均衡、合理搭配，再说了，总是吃的话，会很腻啊，希望天下所有的孕妈妈都能健康，生出健康可爱活泼的小宝贝，生活乐开怀。