开胃酱焖鱿鱼怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

开胃酱焖鱿鱼沿袭了北方菜色浓油赤酱，味道浓香的特点，鱿鱼美味又好吃，富含丰富的营养物质，好吃又有营养，我最爱用鱿鱼做菜了，真是好吃极了啊有其实配上咖喱，咖喱粉带着辣味，但这并不会掩盖由于本身的味道，酱焖也不会太改变口感。

主料

鱿鱼 ：400
咖喱粉 ：适量

辅料

调和油 ：适量
元贞糖 ：适量
味精 ：适量

具体步骤

鱿鱼撕膜切花刀，青红椒切碎备用

煮一锅水，煮开，倒入鱿鱼，卷起后，出锅沥水

爆香姜片，倒入鱿鱼，倒一勺海天黄豆酱，辣椒

加入咖喱粉和鸡精，翻炒几下