关于酱焖鱿鱼的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜鲤鱼：500辅料白糖：200酱油：0.5汤匙姜片：3片醋：3茶匙植物油：800具体步骤1.将鱼洗净，去鳞、鳃，膛去内脏，切成大块。2.锅内放植物油，烧至八成热时，把鱼放入锅内炸...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黑鮶鱼：适量辅料盐：适量白酒：适量葱姜蒜：适量面酱：适量具体步骤1.鱼要提前腌制，放入几大勺面酱，再加入适量盐（腌半小时）2.锅里放一大勺油烧热，再把蒜粒先放锅里...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红鲳鱼：1条（500g）胡萝卜：1只洋葱头：1只百里香：适量月桂叶：适量盐：2茶匙（10g）现磨黑胡椒粒：2茶匙（10g）白胡椒籽：1茶匙（5g）大蒜：2瓣红酒醋：2茶匙（10g）黄芥末酱：1汤匙（橄榄油：2...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲷鱼：适量红椒：适量鲜奶：少许盐：少许胡椒粉：少许糖：少许辅料具体步骤1.将鲷鱼、鲜奶、鲜奶、盐、胡椒粉、糖一起放入果汁机中搅打均匀，再倒入心型模型中，填满...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：1条洋葱：半颗尖椒：一根辅料姜：2片蒜：2瓣生抽：1汤匙蚝油：1汤匙糖：少许五香粉：少许具体步骤1.尖椒丶洋葱丶姜丶蒜分别切片切丝2.鱿鱼洗净去骨去眼睛3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干鱿鱼：适量白萝卜：适量核桃：适量辅料姜丝：适量大葱切丝：适量指天椒：半只具体步骤1.干鱿鱼切花纹，再切片，用酒，酱油淹一下2.白萝卜切丝，我个人喜欢偏粗的的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料温牛奶：410公克蛋黄：3个糖：1/2杯盐：1/4小匙低筋面粉：50g香草精：少许无盐奶油：4大匙辅料具体步骤1.)先将蛋黄和一半的糖加2大匙的牛奶打匀，并将面粉过筛之后加...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：500辅料葱：4根姜：1块青椒：250朝天椒：50具体步骤1.把鱼切块洗净，料酒、盐、姜，腌制半个小时2.辣椒切成碎沫，但是也不能太小太碎，容易烂掉3.葱切段，蒜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小鱿鱼：12条牛肉：60辅料葱：1小勺芝麻：1小勺辣椒酱：2大勺糖稀：4大勺酱油：2大勺水：5杯具体步骤1.翻过去小鱿鱼的头部除内脏后撒盐洗净捞取。2.牛肉切碎以佐料酱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干鱿鱼：1/2尾罐头螺肉：1/2罐猪排骨：300公克蒜苗：2根芹菜：5根干香菇：3朵高汤：4杯糖：1小匙盐：1小匙辅料具体步骤1.干鱿鱼及香菇用冷水泡软后，切片；蒜苗、芹菜洗净...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼：1只糯米：1杯日本饭素：少许盐：适量葱末：2汤勺白芝麻：2汤勺淀粉浆：少许辅料具体步骤1.1，经糯米洗净，加入水水和一小勺盐蒸熟晾凉后加入饭素和葱末，芝麻拌匀...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水发鱿鱼：1条蒜苗：2支沾料：：1/2匙油膏：4大匙蒜茸：3个番茄酱：1匙糖：1匙乌醋：1/2匙味精：1/4匙红糟：1碗酒：1/4杯蒜末：6个辅料具体步骤1.将腌料入锅炒熟，起锅待凉后拌入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青鱼：1000辅料油：适量盐：适量老抽：适量茴香：适量五香粉：适量胡椒粉：适量水：适量生抽：适量糖：适量具体步骤1.青鱼洗净沥干2.把青鱼切成片3.调料：油、盐、老抽、茴...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料烟熏鲭鱼柳：4块大葡萄柚：1个熟酪梨（牛油果）：1个辅料黑胡椒：适量鲜细香葱：少许具体步骤1.烟熏鲭鱼柳每人一块去皮，斜切成条。大葡萄柚一个，在碗上方去皮切瓣，流...

准备时间:56分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜鱿：二只辅料油：适量姜：适量醋：适量白糖：适量青蒜：适量蚝油：适量酱油：适量葱：适量蒜：适量盐：适量具体步骤1.鲜鱿洗干净沥干水分备用2.鲜鱿切开3.在鲜鱿身上...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料1.新鲜鱿鱼：500公克2.洋葱：1个小黄瓜：1条红萝卜：60公克红辣椒：1根蕃茄酱：2大匙酱油膏：2大匙咖哩粉：2大匙糖：1大匙黑醋：1大匙白醋：1大匙香油：少许辣椒末：10公克蒜末...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料发泡鱿鱼：1只新鲜鱿鱼：1只干辣椒：20公克葱：2根蒜头：1瓣酱油：1又米酒：1大匙冰糖：1大匙太白粉：1/2大匙辅料具体步骤1.将两种鱿鱼从内部交叉刻花后切片，再放入烧热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟开胃酱焖鱿鱼沿袭了北方菜色浓油赤酱，味道浓香的特点，鱿鱼美味又好吃，富含丰富的营养物质，好吃又有营养，我最爱用鱿鱼做菜了，真是好吃极了啊有其实配上咖喱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水发鱿鱼：150熟猪肚：150熟猪舌：150火腿肠：150熟鸡：250油炸猪肉丸子（或鱼肉丸子）：250鹌鹑蛋：10个莴苣：250冬笋：250白萝卜：250胡萝卜：250辅料生姜：一块胡椒：适量花椒：适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料麻口鱼：1000辅料番茄酱：5甜面酱：10耗油：5味精：5鸡精：5胡椒粉：3白糖：5香油：5调料油：5干辣椒丁：5葱姜各：8具体步骤1.麻口鱼收拾干净，整齐的摆放在盘子里待用。2.勺里...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼：600公克姜：1块九层塔：少许酱油：1大匙酱油膏：2大匙糖：1/2大匙乌醋：1小匙开水：1大匙辅料具体步骤1.鱿鱼洗净浸泡清水；九层塔洗净放入盘中；姜洗净去皮，磨成姜...

食材明细主料鱿鱼（适量）辅料香菜（适量）大蒜（适量）小米辣（适量）姜（适量）调料料酒（适量）老抽（适量）蚝油（适量）酱（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱焖鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净去内脏和背后的神经纤维。2、大一点的背后永剪刀剪开...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料锤头鲨鱼：一条约一斤三两洋葱：半个辅料盐：一小勺糖：一小勺豆瓣酱：一大勺绍酒：二勺姜：小块大蒜：三头花椒：约二十粒红辣椒：一个具体步骤1.新鲜锤头鲨一条，先用刀刮...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜鱿鱼：适量洋葱：适量青椒：适量辅料番茄酱：适量黄酱：适量平底锅：适量具体步骤1.把买来的新鲜鱿鱼（一定要新鲜鱿鱼，千万别买水发的）洗干净，把皮上的那层膜撕掉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：适量尖辣椒：适量辅料豆豉：适量葱蒜：适量具体步骤1.鱿鱼洗干净后~切成麦穗花刀~用开水汆一下打卷捞出~尖辣椒祛除籽后切成圈~2.把葱切成葱花~蒜...