清心祛湿猪肚龙骨养颜汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.14W 大中小设置文字大小 准备时间:1分钟 烹饪时间:1分钟主料 猪肚 :适量龙骨 :适量 辅料 莲子 :适量 薏米 :适量 枸杞 :适量 具体步骤1. 准备好新鲜嘚食材:猪肚,龙骨,莲子,薏米,枸杞,生姜。猪肚用食盐和生粉洗净后用醋洗下去腥味。2. 猪肚和龙骨用开水调下,排出脏水3. 猪肚切成条4. 先把猪肚和龙骨生姜放入砂煲加适量水先煲5. 煲半个钟后在放入莲子薏米最后放枸杞煲小火慢煲一小时左右关火,放入食盐和鸡精6. 这道夏日美味汤就出锅了 TAG标签:龙骨 养颜 猪肚 清心 茶笋炖排骨 祛湿 #