清心小面，童年的味道图解
有时候会常常想起小时候，小时候的条件没有现在好，但是那时候真的很快乐。每天早上都能吃到妈妈做的饭团、炒饭和清淡的小面。但是随着年岁的变化，一些事情就渐渐远去。今天本勺子就一位游子的身份给大家带来这碗童年的清...
清心粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糙米：1杯绿豆：30公克小米：1/4杯紫山药丁：100公克枸杞：5公克新鲜百合：1粒甘蔗汁：450cc水：3600cc辅料具体步骤1.糙米、绿豆、小米洗净，一起泡冷水约4小时后，...
鲫鱼汤 清心败火鲫鱼汤
“鲫鱼性甘平而温，有清热下火，益气健脾，通乳汁的功效。”食材明细主料新鲜鲫鱼（一条）辅料生姜（三片）葱段（一段）香菜（三根）配料盐（一茶匙）胡椒粉（一茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清心败火鲫鱼汤的做法步骤1、平底锅中放油，小...
红豆薏米百合清心汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料红豆：一把薏米：一把干百合：适量辅料冰糖或蜂蜜：适量具体步骤1.准备食材2.洗净，用清水浸泡一晚3.在电饭煲里加入材料，多加些清水，按下电源，等一个小时左右，就可...
清心明目菊花山楂茶的做法 清心明目菊花山楂茶怎么做
“有了养生壶，只需要轻轻一按，清新明目的菊花山楂茶就可以喝啦，特别适合办公室使用！！！”食材明细主料菊花（5克）冰糖（20克）陈皮（10克）辅料黑枸杞（5克）山楂（20克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清心明目菊花山楂茶的做法步骤1、准备...
竹荪清心饮的做法 竹荪清心饮怎么做
“人有时会有些无名火无故生出，最近也是口鼻生疮，烦躁上火，买了一些清热去火的食材，动手煮一锅滋阴润燥的养生汤。”食材明细主料莲子（20克）百合（10克）竹荪（2个）无花果干（4个）茯苓（30克）蜜枣（2个）辅料清水（1500ml）冰糖（适量）清淡（口味）煮（工...
弹Q清心绿豆汤的做法 弹Q清心绿豆汤怎么做
食材明细主料绿豆瓣（适量）辅料清心丸（适量）配料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）弹Q清心绿豆汤的做法步骤1、绿豆瓣，清心丸,糖适量2、煮一锅水.水开先放入绿豆瓣,大火烧开3、再次滚开时加入清心丸,大火烧开4、再次...
霸王花海底椰清心汤的做法 霸王花海底椰清心汤怎么做
“霸王花清心润肺，除痰止咳。海底椰滋阴润肺，除燥清热，百合也有润肺止咳，清心安神的作用。搭配在一起主要保养咱们的肺部，现在污染严重，粉尘雾霾时时围绕，所以，保养咱们的肺就显得格外重要。”食材明细主料猪小排（适量）辅料掌微...
番薯清心丸的做法 潮音潮人：潮汕番薯清心丸 番薯清心丸怎么做
“番薯清心丸是潮汕地区在暑夏人们常吃的一款甜汤。因为是用白色的番薯粉制作而成，而且在炎热的夏季，具有清热消暑的作用，所以人们将其美名为清心丸。清心丸就是潮汕地区其中的一种“粿”，潮汕人吃清心丸时，经常喜欢和黄豆...
莲子排骨汤的做法 补水又益气，清心又安神的莲子排骨汤（简易快速版） 莲子排骨汤怎么做
食材明细主料排骨（500g）莲子（150g（去芯））姜（1块）辅料盐（适量）料酒（2小碟）香末（适量）葱末（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲子排骨汤的做法步骤1、准备食材：排骨500g、去心莲子150g、姜1块；2、姜切片备用；起1500ml清水锅，加入的一...
苦瓜炒鸡蛋的做法 清热解毒清心明目又美容养颜～可不苦的苦瓜炒鸡蛋来咯～ 苦瓜炒鸡蛋怎么做
“苦瓜营养丰富🧐其中含有丰富的维生素、氨基酸、果胶、蛋白质、粗纤维等营养物质可以为人体提供多种营养物质😮。苦瓜味苦性寒😐是归脾、胃、心、肝经。苦瓜的功效有🤔清热、去心火、解毒明目、补气益精、止渴消暑、...
清心明目溜肝尖怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：半斤黄瓜：两根大葱：两根辅料泡姜：少许泡辣椒：少许盐：少许花椒：少许豆瓣酱：适量具体步骤1.将猪肝洗净，切成薄片，用水泡一会儿2.黄瓜切成菱形片3.热锅凉油，放...
潮汕番薯清心丸怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟番薯清心丸是潮汕地区在暑夏人们常吃的一款甜汤。因为是用白色的番薯粉制作而成，而且在炎热的夏季，具有清热消暑的作用，所以人们将其美名为清心丸。清心...
清心茶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清心茶即养生茶系类，又以花茶为主。养心，养肺、清肠胃。午后饮之甚佳。加以莲子泡喝，是夏季清热解毒、去除心火的饮品之一。清心宁神茶，对心肝火旺的小儿...
清心苦瓜的做法 清心苦瓜怎么做
食材明细主料苦瓜（1根）香蕉（1根）辅料枸杞（几颗）糖桂花（适量）配料油盐（适量）苦味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清心苦瓜的做法步骤1、将适量的枸杞用冷开水泡一下；2、洗净的苦瓜将两头切去，用小勺将中间的籽去掉；3、锅中烧开水，加...
夏日DIY 清心石榴饮品怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番石榴：适量菠萝：适量草莓：适量香蕉：适量辅料薄荷叶：适量胡椒粉：少许具体步骤1.将番石榴、菠萝、草莓、香蕉切块混合，放入榨汁机中打成混合果汁。放入冰箱中...
清心丸绿豆爽的做法 清心丸绿豆爽：夏令消暑的潮汕甜汤 清心丸绿豆爽怎么做
“《舌尖上的中国Ⅱ》，父亲把对女儿的化成了一碗顺滑香甜的陈皮红豆沙。经典的粤式糖水风靡大江南北，那几天许多美食网站首推的都是陈皮红豆沙。在我们潮汕，也有一碗糖水另游子念念不忘，而且只有在家乡才可以品尝到的糖水...
竹荪清心饮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟竹荪清心饮一道家常汤，主要食材就是竹荪、莲子、百合、无花果等等，依次放入锅中熬制成汤，这道汤里面的很多材料都有清热解毒，降火等功效，无论是炎热的夏季...
清心茶的做法 清心茶怎么做
“睡眠质量差，失眠老做梦，工作压力大，记得给自己煮杯清心茶喝，补益心脾，养血安神。”食材明细主料桂圆（少许）西洋参（少许）红枣（少许）枸杞子（少许）调料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清心茶的做法步骤1、准备:红枣，桂圆...
大隐清心素食自助餐厅加盟费用多少
大隐清心素食自助餐厅以快食时尚经营的理念一推出就牢牢吸引的本地年轻消费群体的眼球，已经成为了最受购物中心青睐的招商对象之一。那大隐清心素食自助餐厅加盟费用多少呢?接下来小编就给大家详细的介绍一下吧，希望能...
大鱼大肉吃腻了，试试清心素食吧
每天都大鱼大肉的，总想来点清淡的东西，改善一下口味，这时候试试“清心素菜”最好不过了。这家“清心素食”应该是所有素食爱好者的天堂了，十几块钱就能敞开吃。而且菜品超多，就算是偶尔换口味试试素菜，也能满足许多人挑剔的...
美味竹逊清心饮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟在炎热的大夏天，躺在家里的沙发上，吹着空调享受着生活是不是还差点儿什么呢?对的，差的就是一杯饮品，外面买的饮品总是添加了一些不健康的东西，所以还是自...
红豆薏米粉清心丸的做法 红豆薏米粉清心丸怎么做
食材明细主料木薯粉（200g）辅料红豆薏米粉（100g）开水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏米粉清心丸的做法步骤1、木薯粉和红豆薏米粉混合2、加开水。水要很热的。慢慢加水。不要一次性加。然后用筷子搅拌成无粉状...
清心丸绿豆爽的做法 清心丸绿豆爽怎么做
“清心丸绿豆爽，口感一流，消暑佳品，哈哈，简单易做，你也来试一试吧。如果不用清心丸就用番薯丸代替，像西米一样。”食材明细主料去皮绿豆（500g）去皮马蹄（250g）清心丸（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清心丸绿豆...
清心爽口懒人版荠菜粥怎么做好吃又简单
准备时间:23分钟　　　　烹饪时间:44分钟主料大米：一小碗荠菜：50水：适量辅料具体步骤1.大米淘洗后加适量水煮30分钟成浓浓的粥2.加入洗净切碎的荠菜再略煮两三分钟3.莹润又清爽的荠菜粥出锅了烹...