骨头祛湿汤怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时

骨头祛湿汤是一道美味的养生汤。猪骨含有大量的蛋白质和钙，加入萝卜，玉米，营养更丰富更均衡，口味也很香浓，醇厚。冬季来上一碗，不仅可以暖胃，还能去湿气，而且色香味俱全。

主料

骨头 ：300g

辅料

鸡骨草 ：适量
红萝卜 ：适量
猪横脷 ：适量
玉米 ：适量

具体步骤

1.骨头和 猪横脷

2.骨头和猪横脷焯水，洗净备用

3.鸡骨草清洗干净

4.玉米和红萝卜切块

5.准备砂锅放入鸡骨草

6.再放入所有食材

7.加入适量的清水，大火煮开，改小火煲一小时

8.最后放入适量的盐调味即可

烹饪技巧

简单易煮，无技巧。