美味超简单开胃下饭菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.37W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料菜豆 :500 辅料蒜蓉 :适量辣椒粉 :80芝麻 :少许盐,味精,白胡椒粉 :适量蚝油 :少许 具体步骤1. 选新鲜的嫩菜豆,一定不要老的,会影响口感,择好洗净。2. 洗好的菜豆切小丁。3. 锅内加少许油,放入蒜蓉煸香,再加入菜豆丁翻炒,炒出水分。4. 将水分炒干。5. 在炒到9成熟的菜豆丁里加入少量蚝油、盐、味精、白胡椒粉、辣椒粉和芝麻,快速翻炒。6. 晾凉后就可以放在保鲜盒里冷藏啦~~~ TAG标签:夏日开胃下饭菜 美味 饭菜 好吃 开胃 #