什锦肉丁怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:10分钟
里脊肉 :250
香菇 :5朵
青红椒 :适量
盐 :适量
胡椒粉 :5
料酒 :10
淀粉 :适量
糖 :适量
蚝油 :20
酱油 :10
鸡精 :少许
香油 :适量
主料
毛豆 :100里脊肉 :250
香菇 :5朵
青红椒 :适量
辅料
葱姜 :适量盐 :适量
胡椒粉 :5
料酒 :10
淀粉 :适量
糖 :适量
蚝油 :20
酱油 :10
鸡精 :少许
香油 :适量
具体步骤
1. 准备好所有的食材。
2. 毛豆入开水中焯烫2分钟,过凉备用,水中加点盐。
3. 里鸡肉切丁放入碗中加盐,糖,淀粉,胡椒粉,料酒抓拌均匀腌制片刻。
4. 香菇,青红椒洗净切丁。
5. 炒锅倒油爆香葱姜。
6. 倒入肉丁翻炒均匀变色盛出。
7. 底油倒入毛豆和香菇翻炒均匀,
8. 加入蚝油。
9. 加入生抽和少许糖。
10. 再加少许清水翻炒片刻。
11. 然后倒入肉丁和青红椒。
12. 翻炒均匀,加鸡精淋入香油翻炒均匀关火。
毛豆焯烫一下可缩短炒制的时间,水中加点盐可保持毛豆的碧绿色泽。肉丁先炒至变色盛出后,最后在和其他配菜一起翻炒均匀,这样可保证肉丁的滑嫩口感。