清甜的雪耳莲子鹌鹑蛋糖水怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

这一份清甜的雪耳莲子鹌鹑蛋糖水，经过冰镇之后，很适合在夏天里食用哦！这一份甜品，不仅制作方法简单，也不用花费太多时间哦！对于女孩子们来说，经常食用雪耳有很好的美容养颜的作用，莲子也是很有营养的一种食物。这么适合在夏天食用得到一份甜品，赶紧动手试试吧！

主料

雪耳 ：适量
鹌鹑蛋 ：适量

辅料

莲子 ：适量
枸杞 ：适量
冰糖 ：适量

具体步骤

先把雪耳用热水泡开，然后把头切掉

把鹌鹑蛋煮熟，剥开壳。

莲子和枸杞用水泡着。

根据自己的食量放水，把雪耳和莲子放进锅里煲，把雪耳煲成胶为止

放入鸡蛋和枸杞，煲半个小时

然后放冰糖。