准备时间:
10分钟 烹饪时间:
60分钟红枣、花生、鸡爪,每种食材都是日常生活中随处可得的。红枣花生自然不必多说,既能美容养颜,又可以补血益气,而鸡爪所含的丰富胶原蛋白也是美容的佳品。鸡爪花生红枣煲,这三者的组合,煲一盅简易美味的靓汤,做一个匆匆光影中,岁月静好的女子。
主料
红枣 :
六七颗 花生 :
适量 鸡爪 :
适量 辅料
盐 :
少许姜片 :
少许 胡椒粉 :
适量料酒 :
少许 具体步骤
1.鸡脚对半切开,放入姜片,辣椒,料酒焯水
2.姜片,红枣,花生,鸡爪洗净沥干备用
3.放入砂锅中,加少许料酒,清水大火煮开再转小火慢炖一个小时左右,撒少许盐胡椒粉提味