好吃的红枣花生乌鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
花生 :150
枸杞 :适量
料酒 :适量
盐 :适量
香菇 :适量
姜 :适量
红枣花生乌鸡汤可以说是最营养的一道汤了,这道菜品有红枣、花生和乌鸡三种食材制作而成,花生含有碘和许多微量元素,红枣具有补气强身的功效,而乌鸡具有丰富的动物油和蛋白质,三种食材慢火炖煮将营养全部保留,适合各类人群食用,老人,孩子尤其体弱的小孩子应该多喝。
主料
乌鸡 :半只花生 :150
辅料
红枣 :适量枸杞 :适量
料酒 :适量
盐 :适量
香菇 :适量
姜 :适量
具体步骤
1.花生,红枣,香菇,枸杞洗净备用
2.锅入清水烧开,乌鸡放入,放入适量料酒焯去血水备用
3.焯过水的乌鸡放入电炖锅
4.把姜,香菇,花生放入
5.注入适量清水,电炖锅大火烧开,改小火二个小时
6.加入红枣,枸杞炖一小时
7.美味的乌鸡汤来了