家常小炒菜花的做法 家常小炒菜花怎么做
食材明细主料菜花（适量）番茄（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常小炒菜花的做法步骤1、菜花掰小朵用盐水浸泡一下。2、葱姜蒜和红辣...
家常小炒肉的做法 经典下饭菜----------家常小炒肉 家常小炒肉怎么做
“这道菜的食材都很常见，鲜红的红椒，绿绿的青椒，相间分明的五花肉，而再加些黑黑的豆豉呢，又充满了川菜的味道。每样食材都是那么的简单，那么常见，但，搭配在一起却做出了不一般的味道。锅里油热后加入准备好的葱花，就有了香香的...
家常小炒菜花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料菜花：8两左右猪肉：一小块辅料青椒：一只小米椒：2只干辣椒：3只蒜：3瓣姜：一小片豆豉：十来粒生抽：2汤匙老抽：几滴蚝油：半汤匙糖：丁点儿盐：少量油：少许具体步骤1.备...
家常鸡肉炒花菜的做法 家常鸡肉炒花菜怎么做
“多吃花菜抗氧化的，鸡肉补充蛋白质，要营均衡(⊙o⊙)哦”食材明细主料三黄鸡（适量）花菜（适量）辅料盐（少许）十三香（少许）肉味王调料（少许）鸡精（少许）生抽（少许）老抽（少许）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常鸡肉炒...
家常炒花菜的做法 家常炒花菜怎么做
食材明细主料花菜（400g）瘦肉（适量）辅料红椒（适量）葱（2根）蒜（3瓣）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（少许）蚝油（适量）淀粉（2匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒花菜的做法步骤1、花菜、小葱。2、花菜切块，放入盐水中浸泡5分钟后，再清...
茄汁菜花的做法 家常小炒----茄汁菜花 茄汁菜花怎么做
食材明细主料菜花（400克）西红柿（2个）辅料色拉油（20克）白糖（少许）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。2、将西红柿清洗干净，去...
家常菜小炒西兰花怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：100胡萝卜：80西兰花：1个辅料味极鲜酱油：适量蒜：4粒盐：适量蚝油：适量葱：15油：适量具体步骤1.西兰花洗净掰成小朵。2.猪肉切片，胡萝卜去皮洗净切薄条，葱...
炒花菜的做法 #家常下饭菜#炒花菜 炒花菜怎么做
食材明细主料花菜（1棵）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒花菜的做法步骤1、花菜洗净2、起油锅加热，放入花菜煸炒炒透3、放入适量的盐和清水煸炒煮开煮5分钟4、最后放入适量的生抽炒匀即可5、...
炒菜花的做法 家常炒菜花 炒菜花怎么做
“菜花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种。其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。儿童食...
菜花炒紫甘蓝的做法 家常小炒----菜花炒紫甘蓝 菜花炒紫甘蓝怎么做
食材明细主料菜花（300克）紫甘蓝（适量）青红椒（适量）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花炒紫甘蓝的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2、将紫甘蓝，青红椒分别...
家常炒松花菜的做法 家常炒松花菜怎么做
食材明细主料松花菜（适量）番茄（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒松花菜的做法步骤1、所需配菜准备就绪。2、松花菜掰小朵洗净控水。3、番茄和...
家常小炒菜的做法 家常小炒菜怎么做
“这道菜应该叫做有啥炒啥家常小炒菜！因为它是我用冰箱里剩下的半个胡萝卜和半颗花菜，加上另外泡了几个木耳，一起炒成功的！虽然是随意搭配的，不过味道还是不错的。其实日常生活中我吃的并不讲究。有时间时会做一些精致点的...
家常菜小炒菜花怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：50菜花：半颗花生油：1勺辅料花椒：15粒味极鲜：半勺食盐：3香油：适量葱：1段具体步骤1.菜花摘小朵，清洗干净要沥干水分。2.猪肉切片，葱切片。3.炒锅放入花...
炒花菜的家常做法小窍门
花菜，也叫花椰菜。花菜的营养很丰富，含有很多维生素及矿物质，里面最突出的就是维生素C，所以花菜也叫维C使者。它维生素的C的含量达到每100克含88毫克。另外，花菜还有抗癌防癌，解毒肝脏的作用。那么，炒花菜的家常做法是怎么做...
家常炒菜花的做法 家常炒菜花怎么做
食材明细主料菜花（适量）辅料胡椒粉（适量）干辣椒（适量）大葱（适量）大蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒菜花的做法步骤1、切2、焯水3、准备其他调料4、焯好的花菜捞起备用。起油锅爆炒调料，然后加入花菜5、加盐，胡椒...
家常菜小炒溜腰花怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：适量猪腰：适量辅料醋：适量青椒：适量鸡精：适量料酒：适量胡萝卜：适量酱油：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.猪腰中间片开去掉白色的筋,剞麦穗花刀,再切成小块。...
家常菜小炒五花肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：300辣椒：2个辅料油：适量盐：适量生抽：适量鸡精：适量具体步骤1.五花肉切薄片2.辣椒切片3.锅中放少量的油，先炒五花肉4.肉炒熟后，把辣椒放进去继续翻...
韭菜花炒鸡蛋的做法 家常小炒--韭菜花炒鸡蛋 韭菜花炒鸡蛋怎么做
“韭菜花吃了后能生津开胃，增强食欲，促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。是一款非常快捷又营养美味的家常小炒。基本上不用什么调味料，就已经非常好吃且下饭了。”食材明细主料...
家常菜之小炒金针花怎么做好吃又简单
准备时间:1小时6分钟　　　　烹饪时间:20分钟这次的菜是小炒金针花，对的，是金针花不是金针菇，金针菇炒肉片想当然也是做过不下百遍，毕竟我们的食材就在那里，想法也有限，所以很多菜系都是重复的，稍微...
小炒菜花的做法 十分钟完成的小炒家常菜---小炒菜花 小炒菜花怎么做
“所谓小炒菜就是用很普遍很大众的食材，在很短的时间内，以大火快炒做成不同口味的菜品，小炒所使用的工具很简单，几乎一口炒锅即可搞定，一些复杂的炊具如压力锅、沙锅、炖锅是根本用不上的。为了使食物易熟、快入味，除了叶茎...
家常小炒的做法 花样美食～家常小炒 家常小炒怎么做
“简单方便”食材明细主料圆白菜（适量）紫甘蓝（适量）胡萝卜（两个）方火腿片（适量）番茄（两个）白菜芯（一个）辅料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常小炒的做法步骤1、准备原料，洋葱碎，方火腿切片，圆白菜，...
家常炒菜花的做法 【安徽】家常炒菜花 家常炒菜花怎么做
“今年的年夜饭菜单之一”食材明细主料有机菜花（适量）葱花（适量）姜末（适量）干椒段（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒菜花的做法步骤1、菜花焯水后用凉水泡起来，炒的时候捞出控水即可。这是年夜...
家常菜小炒花菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花菜：250辅料油：适量盐：适量蚝油：适量西红柿：1个猪肉片：适量白玉菇：适量具体步骤1.准备食材。2.花菜摘小朵，西红柿切块、肉切片、白玉菇去根洗净。3.花菜...
家常菜花炒肉片的做法 家常菜花炒肉片怎么做
“昨天晚上去夜市买菜，看到有一大车菜花，有的特别的大，看了半天确定买一个，找了特别新鲜的一个，问问价格2.5元一公斤，称称4.8元倒也不贵，也许是菜农自己拉来卖的，价格比市场菜贩便宜一些，主要是特别新鲜。所以买的人也特别的多...
家常小炒西红柿炒散花菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道西红柿炒散花菜是一道十分常见的美食，这道美食在一般的中餐馆里的菜单上都有这道西红柿炒散花菜，一听这名字就知道这道美食是属于一道正宗的素菜，一...