营养海参山药汤怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

营养海参山药汤味道鲜香，营养价值十分的丰富，经过小火慢炖，汤里面的精华是非常非常的高哦。它的制作过程简单易操作，就是需要耐心等待。身体虚弱或者怀孕的妇女食用这道汤品是在合适不过的了。老人和小孩子都可以食用哦。不用担心哦。

主料

葱 ：1根
海参 ：250
山药 ：400
腔骨 ：400

辅料

胡椒粉 ：少许
盐 ：适量
鸡粉 ：少许

具体步骤

1.腔骨洗净焯水。

2.山药去皮，切块，泡水里备用。

3.泡发好的海参切块备用。

4.腔骨大火烧开转小火30分钟。

5.把骨头汤，山药，海参放入电压力锅。

6.电压力锅通电，选“汤粥”功能。

7.泄气后调入盐，鸡粉，胡椒粉，葱花即可盛出。

烹饪技巧

骨头先煮30分钟，汤汁更浓。