腐竹木耳炒腊肉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
水发黑木耳 :50
广式腊肉 :100
姜片 :2
鸡精 :2
胡椒粉 :少许
淀粉 :适量
拍蒜 :2
油 :适量
蚝油 :5
浓缩鸡汁 :2
白糖 :2
腐竹木耳炒腊肉是由多种材料翻炒而成的一道美味佳肴,包括爽脆的腐竹,新鲜的木耳,肥瘦相间的腊肉,看着那么多食材就想马上品尝一下这道美味佳肴。腐竹是一种豆制品,含有丰富的蛋白质,而且易于被人体消化吸收,木耳是一种真菌,含有多种机体所需的营养素,这道菜好吃又有营养,大家尝试做一做吧。
主料
腐竹 :50水发黑木耳 :50
广式腊肉 :100
辅料
盐 :适量姜片 :2
鸡精 :2
胡椒粉 :少许
淀粉 :适量
拍蒜 :2
油 :适量
蚝油 :5
浓缩鸡汁 :2
白糖 :2
具体步骤
1.准备好食材和配料。腐竹用清水浸泡致软后,切成长段备用。
2.在调味碗中,加入淀粉、胡椒粉、浓缩鸡汁和适量的冷开水,调成一个味汁。备用。
3.大火烧锅至6分热,改中火,下花生油,再下腊肉煸炒出香味及部分油脂,留尾油,盛起备用。
4.煸炒后的腊肉。
5.改大火,用尾油爆香姜片、拍蒜。
6.下木耳入锅中翻炒片刻。
7.再下腐竹翻炒均匀。
8.下盐、鸡精、白糖和蚝油翻炒均匀。
9.再下步骤4的腊肉炒匀。
10.下步骤2调制好的味汁,炒匀至收汁,即可出锅。
11.出锅,稍加整理,即成。
1、不喜欢勾芡入菜的豆亲,在步骤10中改高汤、鸡汤或者开水。