菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

健康易做的西兰花丸子汤怎么做好吃又简单

健康易做的西兰花丸子汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

健康易做的西兰花丸子汤是一道集聚了肉丸,火腿,土豆等多种家常菜的美食。蒜蓉炒西兰花原汁原味,过了热水的西兰花味道清淡 。口感温和,主料西兰花营养丰富,能有效降低癌症的发病率,具有杀菌和防止感染等多种作用,烹饪方法简单,用时短,值得尝试哟。

主料

肉丸子 :300
火腿 :100
西兰花 :200
土豆 :200

辅料

油 :适量
盐 :适量
葱 :适量

具体步骤

健康易做的西兰花丸子汤怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材,丸子,西兰花,土豆切厚片,火腿片,葱

健康易做的西兰花丸子汤怎么做好吃又简单 第3张

2.油热,下葱炒香,下土豆火腿片,炒一会儿

健康易做的西兰花丸子汤怎么做好吃又简单 第4张

3.加清水,下入西兰花,丸子,水烧开后煮10分钟,土豆软烂即可

健康易做的西兰花丸子汤怎么做好吃又简单 第5张

4.出锅啦!