![胡萝卜西兰花瘦肉粥怎么做好吃又简单]( "胡萝卜西兰花瘦肉粥怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
60分钟胡萝卜西兰花瘦肉粥，这道粥的主要材料有胡萝卜、西兰花、瘦肉等。西兰花中丰富的矿物质、瘦肉中丰富的蛋白质，加上胡萝卜中大量的胡萝卜素，它的营养价值自然不用多说。该粥的熬制时间较久，建议晚上就将其放入锅中，设置好时间，早上起来美美的吃就行了。
主料
大米 ：
适量 猪肉 ：
适量 西兰花 ：
适量 胡萝卜 ：
适量 娃娃菜 ：
适量 辅料
芝麻油 ：
适量盐 ：
少量 具体步骤
![胡萝卜西兰花瘦肉粥怎么做好吃又简单 第2张]( "胡萝卜西兰花瘦肉粥怎么做好吃又简单 第2张")
把准备好的食材都切成颗
![胡萝卜西兰花瘦肉粥怎么做好吃又简单 第3张]( "胡萝卜西兰花瘦肉粥怎么做好吃又简单 第3张")
把米洗好，加水，快好的时候把准备好的菜全倒进去
![胡萝卜西兰花瘦肉粥怎么做好吃又简单 第4张]( "胡萝卜西兰花瘦肉粥怎么做好吃又简单 第4张")
肉要饭好了后在倒进去，煮起来就可以关火了，简单又有营养
烹饪技巧
无
