关于豆米的餐饮精选

食材明细主料豆米榨菜火腿丁（适量）面条（1指）鸡蛋（1个）辅料盐（1小匙）生抽（1小勺）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆米鸡蛋汤面的做法步骤1、豆米榨菜火腿丁。2、锅里水烧开，转小火磕入一个鸡蛋。3、鸡蛋煮定型后放入面...

准备时间:12小时　　　　烹饪时间:60分钟美味的贵州风味豆米火锅营养价值非常丰富，经过小火的熬制，汤非常的鲜香美味。里面的食材营养也颇为丰富呢，荤素搭配。维生素和钙是这道食物必不可少的营...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的肉丝爆炒豆米豆芽用到的食材主要包括了肉丝和豆米以及西红柿豆芽红辣椒等多种原材料，制作方法简单，是一道味道相当不错的下饭菜，西红柿汁水丰富，含...

““肉末豆米杏鲍菇丁”，本想用肉丁的，但是从冰箱中拿出来划开后发觉是肉末，不管了，反正武汉流行“随便”这菜，就是很随意的搭配。顺便把刚买的杏鲍菇切丁也炒一起，结果发现这种混搭也不错，即下饭，味道也鲜美，好吃哟。一起来尝...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟制作一份好吃的芥菜豆米炒肉丝，并不是很困难的一件事情哦！看过下面的制作过程，哪怕是厨艺新手的你也可以做出来！芥菜含有丰富的维生素和矿物质元素，同时含...

“周末他又出去钓鱼了，这一回收获颇丰，我也分了一大包鱼，虽然这刁子鱼的个头不大，但刁子鱼的肉质特别鲜美，特别好吃，他还贴心地将这小叼子鱼都处理好，回来可直接烹饪。烧这小刁子鱼时，我加了勺老干妈豆豉酱，一种很家常的调味料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟黄骨鱼焖豆米是一道营养美味的菜品，我们运用了黄骨鱼和蚕豆相结合让我们的黄骨鱼更加的营养更加的美味，让我们的蚕豆也是最好的发挥了它的营养价值，不再...

“这道“豆米鸡蛋干炒肉丁”做法简单，只需要提前大家注意的是在食材的处理上，尽量将肉丁、鸡蛋干丁切成与毛豆大小一致的丁，这样是为了让它们的成熟程度一致，做到了这点，不要十分钟，就能轻松搞定这道味道鲜美至极的快炒菜。...

食材明细主料豆米（适量）瘦肉丁（适量）辅料姜（少量）蒜（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油豆米烤饭的做法步骤1、豆米瘦肉丁中火炒至8成熟2、加入适量水淋上一勺耗油3、出锅前铺上米饭...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆米炒肉丝是一种常见的家常菜，非常美味的，我特别喜欢黄豆米，好吃又营养，居家必备，是不错的选择。按个人口味加些作料，根据自己喜欢的爱好，去做自己喜欢的食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄骨鱼焖豆米是一道很丰富多彩的菜肴哦，而且很适合家庭里面来人来客的时候吃的，家里面来客人的时候就可以做一道这个黄骨鱼焖豆米出来，保证吃起来整个人...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料剩米饭：一碗鸡蛋：一个豆米：适量辅料盐：少量味精：少量具体步骤1.将鸡蛋打散，搅拌均匀，下锅摊成金黄色的蛋饼，起锅，待冷了，用刀切成小块2.热锅下油，放入搞好的...

食材明细主料毛豆（50g）面条（120g）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆米清汤面的做法步骤1、把豆米洗干净捞出，洗点葱切末。2、锅烧热，加入适量油，把豆米放入锅中翻炒。3、豆米炒变色后，加入适量水烧开。4、面条放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆米粑粑是一道制作简单美味小吃零嘴，主要用到了糯米，糯米经过烹饪之后的味道真的是十分绵软的呢，而且具有饱腹感，是很棒的零嘴呢，适合夏日午后大家一起坐...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆米：适量腊肉：适量辅料西红柿：适量蒜苗：适量黄豆芽：适量芹菜叶：适量豆腐乳：适量辣椒酱（老干妈或小米辣）：适量具体步骤1.四季豆泡一晚。2.把泡好的四季豆倒...

食材明细主料豆瓣（适量）红椒（适量）鸡丁（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）白胡椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆米鸡丁的做法步骤1、洗净的豆瓣和过油的鸡丁。2、水烧开点盐，把豆米淖水后捞出待用。3、热油爆香姜...

“在黄骨鱼中加入蚕豆米，鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，能促进人体对蚕豆米中的钙质吸收，是道非常营养互补的菜肴。焖煮后的黄骨鱼的鲜嫩和豆米的软糯融为一体，菜品透着清香，也让口感和味道变得更为丰富，色香味俱全...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这款爆炒豆米大虾制作比较的简单，而且耗时也是挺少的那种，可以用来佐饭也可以用来当下酒菜哦，虾肉我们都知道，是比较的鲜甜，比较的嫩的那种，煮出来的汁也是...

爱吃火锅的你，也许听说过重庆牛油火锅，四川麻辣火锅，潮汕牛肉火锅，但贵阳豆米火锅，可能你还没有机会品尝到。豆米火锅是贵州贵阳的一个传统地方特色美食，顾名思义，它用的是以豆类熬制而成的汤底。市面上也出现了一些豆米火锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆类营养丰富，用途多样，即可做饮料，也可以做菜，还可以做主食，今天这道香糯的豆米粑粑就是作为主食的，不仅色泽鲜美，它的味道也不会让你失望，看上去绿色的很有...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无辣炒豆米藕带，这是一道十分美味的家常菜。这道菜所使用的的主要的食材就是豆米和藕带。豆米很是常见，其实就是最鲜嫩的黄豆的豆荚，体内含有丰盛的蛋白质，维生素还...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟肉丝爆炒豆米豆芽口感突破探索亲自下厨，营养均衡，绝对是全家老少的心头好，做出点美味，美味营养，。口感新鲜而细腻，软嫩鲜香的口感、鲜香倍增，酱油充分接触产...

食材明细主料活基围虾（500克）毛豆（400克）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）葵花油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾豆米的做法步骤1、鲜虾洗净备用2、毛豆剥成豆米，洗净待用3、锅内倒葵花油，下葱姜...

“贵阳的特色火锅，不上火，泡饭吃最嗨！孩子们去贵阳新大新吃了一次念念不忘，这次就自己问了一下那边的朋友，自己尝试的做了一次，没想到意外的成功，我只得吃了一碗饭，孩子们刮了锅底。”食材明细主料芸豆（400g）腊肉（60g）筒骨（800g）蒜...

“红豆薏米的搭配众所周知是祛湿的好妙方，黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E...