美味的红豆莲子百合糖水怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

主料

莲子 ：100
红小豆 ：100
百合 ：30

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

1.准备好所有的食材。

2.莲子百合，红小豆分别用清水浸泡3小时以上。

3.泡好的莲子去连心。

4.莲子，红豆放入电饭锅中，加入适量的清水。

5.加盖按下煮汤。

6.莲子小豆煮熟后再加入百合继续煮上10分钟。

7.然后加入冰糖煮化。

8.百合绵软即可食用。

烹饪技巧

莲子，红小豆可以提前在晚上就泡上，第二天在烹饪，也很方便。如果是糖尿病人，可以把冰糖换成木糖醇。