莲子百合糖水，简单的步骤，甜蜜的味道！图解

口感软绵适宜的莲子和百合，搭配软糯红枣或者红豆，再加上营养的鸡蛋等，简单的食材就能做出美味的莲子百合糖水！不仅能调理肠胃，还可以促进消化，是饭后极佳的甜品！无论是干燥的冬季还是潮湿的夏季，都非常适合食用，下面就来看看它该怎么做吧！

主料

鲜百合 ：3个
莲子 ：150
蜜豆 ：100

辅料

枸杞 ：30
冰糖 ：30
红枣 ：50

详细步骤：

第一步

将百合、红豆等泡上半小时，中间换一次水

第二步

莲子不用泡，直接洗干净备用

第三步

然后在锅中加入红糖或者冰糖

第四步

待锅中水煮开，放入电饭煲加入莲子、百合、红豆等

第五步

另起锅将鸡蛋煮熟，将煮熟的鸡蛋去壳放入锅中

第六步

煮好后焖一下，即可出锅食用