家常百合莲子红豆糖水怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.86W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:60分钟主料上好的干百合 :50福建莲子 :个人喜好 桂圆 :5颗-10颗 红枣 :2颗 红豆 :100 辅料 具体步骤1. 选择干百合,泡水软化,大概15分钟就可以了!2. 选择好的莲子干,去心,不然会苦3. 大红枣,提味,别太多,会上火4. 桂圆,去掉外壳就可以了5. 2倍与食材的水,隔水炖6. 推荐好机器7. 炖一小时候,加入红豆(成品,略有甜味),再慢炖一小时就可以出锅!冷藏更! TAG标签:莲子 百合 粟子红豆糖水 家常 红豆 糖水 #