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营养晚餐水煮鱼怎么做好吃又简单

营养晚餐水煮鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

鱼 :半条

辅料

盐 :适量
花椒适量
红辣椒 :1个
酸菜 :300
油 :适量

具体步骤

营养晚餐水煮鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.将买回来的鱼清洗干净。

营养晚餐水煮鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.将它切开之后,晒点盐,腌制大概5mins,然后就切块。

营养晚餐水煮鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.将酸菜、还有花椒粉、红辣椒放入锅中爆炒一会,然后兑水(适量)。

营养晚餐水煮鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.锅中的水差不多煮沸之后,就将鱼放于锅中煮。

营养晚餐水煮鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.煮的时候用铲子轻轻的翻动,再煮开即可上盘。

营养晚餐水煮鱼怎么做好吃又简单 第7张

6.最后这就是出炉照。

烹饪技巧

切鱼的时候,尽量切不好那么大块,不然鱼不好入味

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