营养晚餐水煮鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.87W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料鱼 :半条 辅料盐 :适量 花椒 :适量 红辣椒 :1个 酸菜 :300油 :适量 具体步骤 1.将买回来的鱼清洗干净。 2.将它切开之后,晒点盐,腌制大概5mins,然后就切块。 3.将酸菜、还有花椒粉、红辣椒放入锅中爆炒一会,然后兑水(适量)。 4.锅中的水差不多煮沸之后,就将鱼放于锅中煮。 5.煮的时候用铲子轻轻的翻动,再煮开即可上盘。 6.最后这就是出炉照。烹饪技巧切鱼的时候,尽量切不好那么大块,不然鱼不好入味。 TAG标签:水煮鱼 好吃 晚餐 营养 #