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家常青椒烧野生鲶鱼怎么做好吃又简单

家常青椒烧野生鲶鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

家常青椒烧野生鲶鱼是一道很普遍的家常菜,日常也可以很容易的操作。鲶鱼营养丰富,富含蛋白质和各种微量元素以及氨基酸,易于人体吸收,而野生鲶鱼的肉质更加紧致和富有弹性,口感更是很好,所以喜欢吃鲶鱼的朋友不妨收藏这道菜,保证不会让你失望的。

主料

野生鲶鱼 :1条
青椒 :适量

辅料

油 :适量
盐 :适量
味极鲜 :适量
姜蒜 :适量
料酒 :适量

具体步骤

鲶鱼撒盐和料酒,腌一会,这样可以使得鲶鱼身上的粘液更容易清洗,也可以去除鱼腥。

处理干净,切段。

锅中倒油烧热,放鲶鱼煎至两面微黄,捞出待用。

另起油锅,放大蒜籽和姜丝煸香,再放青椒翻炒均匀。

倒入鲶鱼翻炒均匀,加入盐、味极鲜翻炒入味即可装盘。