准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟小炒笋干,有着笋干鲜嫩可口的味道,同时添加了青椒提味,使得小炒笋干吃上去有着别样的甜辣感觉,极大的丰富了笋干本身的味道。而且小炒笋干中,笋干可以提供纤维素,有助于肠道消化,而青椒则是提供充足维生素,小炒笋干真是道营养又美味的菜肴呀。
主料
小笋干 :
1把 青椒 :
3个 辅料
蒜苗 :
适量油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
干净的、自然晒干的小笋干一把。清水浸泡,太长了折断,水没过面。泡1-2天,期间不断换水。。
用高压锅煮20-30分钟,捞出,清洗,挤干水份。切好。