鲜嫩可口的望潮炒菜芯怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
菜芯 :180
味精 :适量
盐 :适量
望潮炒菜芯,将望潮和菜芯完美结合,使得菜品的营养倍增,让望潮炒菜芯这道菜充满了维生素和蛋白质,简直就是一道代表的健康菜系。而且望潮炒菜芯不光健康,味道也还不差。望潮炒菜芯改善了蔬菜的土腥气,结合两种食材的优点,使得望潮炒菜芯吃起来别有风味。
主料
望潮 :160菜芯 :180
辅料
油 :适量味精 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.食材:望潮(已洗净焯熟)、菜芯(已洗净)
2.将已洗净的菜芯放在案板上切开,待用。
3.将已焯熟的望潮放在案板上切开,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的菜芯翻炒一下。
5.接着,加适量的清水。
6.翻炒翻炒至熟。
7.然后,合入切好的望潮翻炒一下。
8.最后,加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味炒匀,即成。
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