补气活血姜枣蜂蜜膏怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

姜枣蜂蜜膏，是一道营养丰富的美食，主要原料有生姜，红枣，蜂蜜等，都是健康营养的食材，丰富营养价值非常高，而且口感甜蜜，多吃蜂蜜可以润肠通便，提高人体免疫力，红枣口感软糯，具有滋补气血的功效，特别适合女性食用，这道姜枣蜂蜜膏，补气养血，十分健康。

主料

红枣 ：50
生姜 ：20

辅料

蜂蜜 ：10

具体步骤

红枣洗净去核，生姜去皮切片

将红枣与生姜放入砂锅加水炖煮

加入蜂蜜，炖煮至红枣与生姜软烂不见大块

关火盛入碗中放凉即可