补气红枣老姜番薯糖水怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

红枣老姜番薯糖水，真的可以说是一道良心菜肴。现在的人，养生意识越来越高，已经把养生知识很好的融入到了平时的饮食当中。今天这道极好的补气汤肴，美味又营养。红枣补气，生姜驱寒，番薯助消化，红糖补气血。尽是好处阵阵而来，你还犹豫什么呢？

主料

老姜 ：1小块
番薯 ：1块

辅料

红枣 ：数颗
红糖 ：适量

具体步骤

1.红薯去皮切滚刀块，红枣去核，老姜切片;

2.将红薯、红枣、姜片放入锅中，加入适量清水，大火烧开转小火煮20分钟左右，煮至红薯熟透软烂;

3.再加入适量红糖，继续煮上一两分钟后，即可盛出食用。