好吃的凉拌苦瓜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.72W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 苦瓜 :适量 辅料凉拌酱油 :适量蒜 :适量葱 :适量 冰糖 :适量 具体步骤1. 苦瓜切开,去籽、切成小片,用开水焯一下,加入冰糖、凉拌酱油、葱丝和蒜沫拌匀2. 盖上保鲜膜放入冰箱冷藏室速冻15分钟即可食用烹饪技巧冰凉败火,口腔溃疡人应该定期食用 TAG标签:凉拌苦瓜 苦瓜 凉拌 好吃 #