准备时间:
5分钟 烹饪时间:
30分钟是不是健身或者减肥的时候除了鸡胸肉就是鸡胸肉,其实,鸡腿肉也是很不错的选择,只不过平时吃的鸡腿不是油炸的就是油炸的,今天的这道生姜金针菇蒸鸡腿就小小的满足一下各位小伙伴们多口味和低热量的的需求,快手菜毫无技能压力。
主料
鸡腿 :
1只 金针菇 :
100 辅料
生姜 :
适量 具体步骤
鸡腿用热水焯一下,然后清洗干净后打十字刀~方便入味生姜切成片
金针菇洗净后平铺在盘子底部,然后放上五六片姜片,姜片上放鸡腿,鸡腿上撒上豉油或者生抽、食盐、香油,然后再盖上3片姜片
大火蒸30分钟即可~