自制素炒甘蓝菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.1W 大中小设置文字大小 准备时间:2分钟 烹饪时间:1分钟主料甘蓝菜 :半个 辅料 大蒜 :半个烧烤料粉 :适量熟芝麻 :适量 具体步骤1. 首先将绿甘蓝用流水冲洗干净,用手撕成大块,也可用刀切成大块,全凭你喜欢。2. 将大蒜切小块,用适量植物油做锅中烧热,放入大蒜煸炒出香气。3. 下入甘蓝用大火焠炒,待炒到甘蓝发干时加入烧烤粉及熟芝麻,出锅即可食用烹饪技巧其实使用一半绿甘蓝一半紫甘蓝不光可以使菜色漂亮,也更富有营养(⊙o⊙)哦! TAG标签:好吃 甘蓝菜 炒甘蓝菜 #