咸香豆豉鲮鱼烧芥蓝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
芥蓝 :400
蒜 :适量
料酒 :适量
盐 :适量
姜 :适量
干红辣椒 :适量
水淀粉 :适量
豆豉鲮鱼就是在超市里面随便买的罐头,单吃罐头未免也太单调了,本来习惯是和油麦菜一起炒的,但是本来家常菜嘛,不用太过拘泥于食材,手边有什么菜,或者想吃什么菜,都可以用上。这道咸香豆豉鲮鱼烧芥蓝用的是芥蓝,芥蓝是一种食用价值很高的蔬菜,和豆豉鲮鱼搭配出来的味道也很好。
主料
豆豉鲮鱼罐头 :半个芥蓝 :400
辅料
葱 :适量蒜 :适量
料酒 :适量
盐 :适量
姜 :适量
干红辣椒 :适量
水淀粉 :适量
具体步骤
准备好材料,芥蓝摘洗干净,将豆豉鲮鱼罐头中的鲮鱼肉弄成小块,葱姜蒜辣椒切碎备用
锅中烧开水,加少许盐和几滴植物油,将芥蓝焯烫1、2分钟后捞出
将焯烫好的芥蓝装盘
炒锅中加少许油,爆香葱姜蒜及辣椒
加入豆豉鲮鱼罐头中的豆豉,炒出香味
放入鲮鱼肉
加入少许料酒、糖、生抽,加适量盐,翻炒均匀
加入少许水淀粉勾薄芡
将炒好的豆豉鲮鱼浇在芥蓝上即可
1、豆豉已经是咸的,所以盐要酌情少放。