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好吃的番茄鸡肉汤怎么做好吃又简单

好吃的番茄鸡肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:40分钟

番茄鸡肉汤,材料番茄、鸡腿和土豆,为了好吃还加了番茄酱,不同的番茄酱让此菜酸酸甜甜的,让土豆也更加好吃了。有酸有甜有咸,更有鸡肉的鲜,味美可口很好吃,适合孕吐的女人,吃了这酸酸的菜,鸡肉是对怀孕的人很好的补品,这道菜不仅解决了孕吐而且还会给肚子中的宝宝供给营养哦!

主料

鸡腿 :300
土豆 :200
番茄 :200

辅料

蒜 :适量
姜 :适量
辣椒粉 :适量
韩式辣椒酱 :适量
亨氏番茄酱 :适量
油 :适量
鸡精 :适量
干香料 :适量

具体步骤

1、鸡腿洗净,土豆去皮滚刀切大块,番茄切同样大小的块;

2、大蒜、生姜切碎,辣椒粉、韩式辣椒酱和亨氏番茄酱置于小碟中备用;

3、炖锅倒入植物油,中火加至八成热时,下入鸡腿,两面煎至表面变黄;

4、然后将鸡腿盛出,油留在锅中,下入生姜、大蒜煸炒出香;

5、 改大火,下入土豆和番茄,加入盐,翻炒一分钟,至番茄出水;

6、然后加入辣椒粉、韩式辣椒酱和亨氏番茄酱,翻炒均匀后小火炖2分钟,下入煎过的鸡腿;

7、倒入没过所有材料的水,搅拌均匀,把小葱打个结放入锅中;

8、盖上锅盖,大火煮沸后转小火,炖40分钟,至水份收至原来的一半,土豆汤汁变得浓稠时关火,加少量鸡精和干香料碎调味即可。