自制牛蒡炖鸡汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

牛蒡炖鸡汤的牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。大家可以试着做做哦，这款牛蒡炖鸡汤不仅美容养颜，还很好喝呢，我几乎每个星期都会自己煮两到三次，能够有效预防衰老呢。

主料

文昌鸡 ：1000
牛蒡 ：250

辅料

油 ：适量
黄豆 ：100
盐 ：7
生姜 ：20

具体步骤

1.食材原图

2.牛蒡去皮切块，文昌鸡清洗干净剁大块

3.砂锅置入适量的清水，然后加入姜片和黄豆

4.加入牛蒡

5.加入鸡块

6.大火烧开后，转小火慢炖2小时，关火后加盐拌匀后喝用即可

7.成品

烹饪技巧

无技巧