准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
牛蒡 :
1支 中筋面粉 :
1小碗 辅料
白芝麻 :
少许枫糖浆 :
3大匙 酱油 :
1小匙 番茄酱 :
1小匙白醋 :
1小匙白糖 :
1大匙 具体步骤
1. 面粉加适量的水调成面糊,芝麻炒到出香味即可.我通常一次炒一小碗,放有盖的容器保存,随时取用比较方便,因为成菜中用到白芝麻都是很少量.
2. 牛蒡去皮后洗净,斜刀切片.
3. 准备好调味料.
4. 把切片的牛蒡沾上面糊(见流程图D),随即放入烧热的油锅里,用中火炸至金黄后捞出控干多余油份.
5. 另起锅,烧热一匙素油,把调味料放入拌炒至起泡沫时推入牛蒡回锅翻炒,待调味料均匀沾裹牛蒡即关火,撒白芝麻,拌匀即可出锅.